身為台灣人，我們常被教導要堅強、隱忍。但情緒並非洪水猛獸，而是了解自己的鑰匙。學習辨識、接納各種情緒，如喜怒哀樂，才能更認識自己，做出更明智的選擇。別再壓抑，擁抱真實的自我吧！
標籤: 情緒
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> 探索生活中的「情緒」，包含喜、怒、哀、樂等多種情感與情緒反應。在這裡，你將找到關於情緒的解析、應對策略、心理健康相關資訊，以及如何更好地理解、表達與管理你的情緒。無論是內心的平靜，還是對外界的感觸，都歡迎一起來深入探討。